孕婦感冒了是一件比較麻煩的事情,因為孕婦不能像其他人那樣吃藥治療感冒了事,孕婦要是隨便吃藥的話,不僅可對自身的健康造成不利影響,還可能影響到寶寶的正常發育,所以孕婦感冒的話最好是在飲食方麵做出調理,以便讓感冒痊愈,那麼,孕婦感冒了吃什麼好?
孕婦感冒不比普通人,是比較令人頭疼的,因為孕婦感冒不可以自己買藥亂吃,不然的話容易影響到腹中的寶寶,因此,建議還是從飲食上進行調養比較好,那麼,孕婦感冒了吃什麼好呢?
烏雞綠豆湯
原料:烏雞一隻(約1000克),綠豆150克,料酒10克,薑5克,鹽3克。
做法:
1、將烏雞宰殺後,去毛、內髒及爪子
2、綠豆淘洗幹淨,起泥沙;薑拍鬆
3、將烏雞放入燉鍋內先用大火衝開,打掉麵上的泡泡,加料酒
4、大火衝10分鍾後放入綠豆。然後用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可
牛奶菜花
原料:菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕澱粉、花生油各適量。
做法:
1、將菜花清洗幹淨,掰成小朵,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝幹水分備用
2、炒鍋上火燒熱,放入適量的花生油,放入蔥花炒出香味
3、加入適量的鮮湯燒開後,放入菜花燒幾分鍾,加精鹽、味精、牛奶、轉小火燒片刻,用濕澱粉勾芡,淋在菜花上,攪拌均勻即可出鍋上盤
薑茶飲品
1、橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
2、薑蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
3、薑糖飲:生薑片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸後加紅塘。
看過上述文章內容,我們對孕婦感冒了吃什麼好的問題已經比較清楚了,希望孕婦感冒了以後大家能夠正確對待,不僅不可以隨便吃藥治療,也不能不予理會,最好是能夠在飲食上加以調理,這樣一般都能起到緩解症狀的作用。