太極拳對少年兒童的益處

作者:養生專家  時間:2013-02-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

太極拳對少年兒童的益處


太極拳運動是中華民族特有的一項體育運動項目,他既屬於體育又高與體育,是傳統文化中的一朵奇葩。太極拳的博大精深,源遠流長,不僅具有精深的哲學思想、係統的技擊理論、完整的鍛煉係統,還有神奇的健身與攻防效果。太極拳是經過千百年文化陶冶的一種獨特的人體文化,它是以中國傳統哲理和倫理為思想基礎,以傳統兵學和醫學為科學基礎,以內外兼修、術道並重為鮮明特點的一項內容極為豐富的運動。

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