對於運動防護用具，大家可以多了解一下，劇烈運動時要注意適用房戶裝備。下麵是護腿選擇的常識，大家可以看一下。
護腿的功能可多了，它能保持體溫，促進血液循環，支撐受傷的關節、肌腱、韌帶，防止擦傷、筋骨挫傷、扭傷、抽筋等，還能美化腿部曲線。
市麵上賣的護腿製作工藝都差不多，挑選時主要看三個方麵：
首先要看護腿的壓迫、支撐效果是否合適。壓迫和熱敷是經常用於關節、肌肉傷害和疼痛的治療方法。護腿都有多種尺寸，便於使用者選用，以保證穿戴合適，使腿部得到適當的壓迫力。選擇護腿的時候不能買過緊的，否則影響血液循環;也不能買過鬆的，否則達不到加壓的效果。
穿戴護腿可充當另一層肌肉及韌帶，以減低外來的壓力或緩和肌腱、關節突然受到的衝擊和扭動。它的支撐性對於運動防護及避免運動傷害格外有效。
其次，要看護腿是否有優良的伸縮性。向四麵拉伸護腿，都能感到伸縮良好的，說明護腿質量不錯，那要比隻有兩個方向伸縮的產品好。
再次，好的護腿戴一會兒會感到身體微微發熱，這樣能起到類似熱敷的效果。護腿是用優良材質製成，可完全緊貼於使用部位，防止體溫散失，減輕局部疼痛。
在護腿選擇時一定要注意護腿的質量以及實用性，不要隻針對美觀。
