滑雪鏡的選擇要慎重，健身教練介紹說：由於雪地上麵的陽光反射的比較厲害，另外在滑行中的冷風對人們眼睛的刺激比較大，所以，這時候就需要準備一副比較好的眼鏡把眼睛保護起來。滑雪鏡應具備以下幾個功能：
1、防止冷風對眼睛的吹浮;
2、防止紫外線對眼睛的灼傷;
3、鏡麵不能起霧;
4、跌倒後眼鏡不應對臉部造成傷害。
滑雪鏡的選擇要慎重，按上麵的要求，朋友們要選擇全封閉型的滑雪鏡。這這類滑雪鏡的外觀跟潛水鏡比較類似，但不會把我們的鼻子扣在裏麵，外框主要是由軟塑料製做而成的，能夠緊貼在我們的麵部，防止外麵的寒風進到裏麵。
