我們都知道黃桃的營養含量非常豐富，它不含有非常多的維生素，c和礦物質元素，其中所含的纖維素，胡蘿卜素，番茄黃素都比較的多。對於女性來說，多吃一些黃桃能延緩衰老，提高免疫力，以下我們就來介紹一下黃桃酸奶的做法。
1.黃桃洗淨，去皮，切塊
2.取一部分黃桃（半個左右）切成丁，剩下部分用榨汁機打碎
3.取適量開水兌上白糖加入打碎的黃桃中，同黃桃丁一起用小鍋煮
4.中火煮十分鍾，邊煮邊攪拌，為了防止糖漿爆出傷人可蓋上鍋蓋攪拌。煮成粘稠透明狀即可出鍋。
5.出鍋放涼後放進冰箱冷藏待用。接下來就是酸奶啦！
6.酸奶我是用酸奶機做的，所以保持酸奶與牛奶1比9的比例，50度恒溫八小時就ok了。為了做成粘稠的老酸奶，拔掉電源後還在30多度的室溫下發酵了兩小時才進冰箱
7.一切就緒，將大勺的黃桃果醬加入酸奶中拌勻就是黃桃酸奶咯！其中還可以吃到香軟的黃桃果粒～
魚跟酸奶是能夠一起吃的，有一道菜就叫做酸奶魚。我們都知道魚肉細嫩鮮美，營養豐富，含高蛋白還有很多礦物質。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補腎，利水消腫，清熱解毒
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