螺旋藻是一種原核生物，這種生物的營養非常豐富，比如含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及鐵元素，所以對健康很有好處，比如可以增強免疫力，可以減輕癌症等等，值得一提的是，螺旋藻的減肥功能是非常突出的，下麵介紹螺旋藻減肥的原理以及相關事項。
一、減肥原理
通過提取螺旋藻當中的有效成分來製作成膠囊，服用膠囊後，膠囊當中的物質會溶解讓藻多糖迅速溶解在體內，這是一種水溶性膳食纖維，溶解在水中後它的體積會迅速膨脹，讓產生飽腹感，這樣就會減少食物的攝入，久而久之的胃口就會越變越小，在保證營養的前提下，畢竟脂肪的堆積瘦身也變得更加輕鬆了。
二、服用方法
為了讓人體能更好的吸收螺旋藻當中的對減肥有幫助的成分，在服用螺旋藻膠囊的時候一定要選擇人體最適合吸收外界營養物質的時間。一半來說，早飯前的一個小時和晚飯後的兩個小時以上的時間最比較合適的，如果有需要的話，在吃完中飯後兩個小時也可以服用一次。而且一定要注意用溫水送服，這樣能夠將藥效更快更好的發揮出來。
螺旋藻減肥膠囊可以說是為了方便人們減肥而出現的一種產物，不僅擁有螺旋藻的效果，其中還添加了對人體健康有益處的物質，兩者相結合，能真正達到健康減肥的作用。一直都知道螺旋藻是最好的保健品，現在，它也成為了最受歡迎的減肥產品之一了。
三、螺旋藻的作用
螺旋藻的功效和作用，主要是在幫助補充身體每日必需營養，控製食欲，維持身體健康方麵具有積極作用。另外，科學合理的食用螺旋藻，搭配適當的運動及食療方案，在將已經堆積在體內的過剩脂肪和水分排出體外，進而實現減肥的目的不容忽視，所以肥胖人群可以考慮。
四、吃螺旋藻能減肥嗎？效果影響因素
螺旋藻減肥受諸多因素的影響，特備是其保健品的形態，肥胖的程度、療程是否足夠等因素。所以在食用方麵要注意食用的方式方法。另外為更好的促進減肥的效果和作用，有必要還必須注意膳食結構的調整，必須搭配遊泳，運動等有氧運動的方式，進而確保其具體的效果。
