沙薑這種藥材可能很多人還不了解，其實這種藥材的療效還是很明顯的，比如可以治療消化不良、腹部冷痛、胸膈脹滿等常見病症，但是大家都知道，孕婦朋友不能隨便亂吃藥，即便是副作用非常小的中藥也需要謹慎，那麼孕婦是否可以吃沙薑呢？
一、孕婦可以吃沙薑嗎
孕婦適當的吃一點沙薑還是可以的，最好是不吃。
沙薑是什麼
沙薑喜歡溫暖的地方，因此它多生長在國南部地區，是一種薑科植物。而通常所看到的和購買回來的沙薑，是這種植物的根莖部分，也是這種植物的可食用部分。
在秋冬交替之際，取植物沙薑的根莖，洗淨曬幹便成了所看到的沙薑，獨特的氣味和辛辣的味道，賦予它多種功效，可行氣、和胃、消食、止痛。還可治療多種病症，既是一種調味料，又是一種常見的中藥材。
沙薑在生活中多是作為調味料食用，可用於炒製菜肴、做火鍋底料、做香料等，在人們的不斷挖掘中，沙薑的食用方法也是多種多樣。
二、孕婦可以吃沙薑嗎
孕婦可以適當吃沙薑，同時也有很多不能吃的東西，例如：
1、蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
2、豬肝許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血。但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
3、韭菜、麥芽(糖)產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。
4、薏仁其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑製受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。
5、在懷孕初、中期避免吃山楂、龍眼，山楂、龍眼可以促進子宮收縮，有可能導致早產。
6、吸煙、喝酒、濫用藥物及過敏性食物(如海魚蝦、蟹、貝殼類、動物肝腎等)可導致嬰兒畸形。
三、沙薑的功效與作用
行氣止痛
中醫常說，通則不痛，痛則不通，這告訴當體內氣流不暢時，人體就會感覺到疼痛。而沙薑，恰恰就有理氣的作用，使體內的氣流暢通起來，從而起到止痛的作用。
健脾和胃
沙薑獨特的香氣和辛辣味道能夠促進唾液分泌，增進食欲，起到健脾和胃的作用。故有食欲不振的人群可經常食用。
促進消化
沙薑對腸胃具有一定的刺激作用，能夠加速腸胃的運動，緩解積食和消化不良的症狀。
治療胃寒
心腹冷痛。沙薑性質溫和，有溫中的作用，可用於治療胃寒、心腹冷熱等寒症。
治療牙痛
將沙薑與麝香均研磨成磨，混合擦在牙痛的位置，後清水漱口，堅持一段時間，可起到治療牙痛的作用。
