桂圓紅棗枸杞泡水喝的功效是什麼

作者:zhang1  時間:2018-01-09 13:50:20  來源: 大眾養生網

一般情況下,桂圓紅棗枸杞泡水具有健脾養胃、益氣養血、滋肝補腎的功效,對氣血不足導致的疲倦乏力、麵色無華、失眠多夢、心悸等症狀具有一定的調理作用,同時還能夠起到健脾養胃的功效,改善脾虛、食少、便溏等症狀,對於肝腎陰虧導致的腰膝酸軟、頭暈目眩、遺精等症狀,具有很好的改善作用。

需要注意的是桂圓紅棗性溫,枸杞性平,在喝桂圓紅棗枸杞泡水時,避免進食榴蓮、羊肉等溫熱性的食物,以免引起口幹、舌燥、舌紅等症狀。

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