製作牛雜麵,通常需要使用牛腩,牛腩是營養非常豐富的食材,比如牛腩不僅含有豐富的蛋白質,並且這些蛋白質的質量都非常高,除此之外,還含有幾乎所有的氨基酸種類,並且這些氨基酸很容易被人體吸收,所以牛雜麵不僅好吃,營養價值極高,下麵學習做法。
一、鮮菇燉牛雜麵
材料
牛雜一些,新鮮香菇兩朵,鹽少許,香油少許,雞湯塊少許,秋葵兩根,關廟麵隨意
做法
1、將洗淨的鮮菇與牛雜小火燉煮一個小時
2、川燙秋葵並將關廟麵煮好後撈起過冰開水冷卻撈起瀝幹
3、將關廟麵體滴幾滴黑麻油拌勻備用
4、最後將燉煮好的鮮菇牛雜湯淋上並擺上秋葵
二、製作牛雜
牛腩:8塊一斤,買了5塊的。
白蘿卜:1塊一斤,買了1塊5的。
香蔥:沒問價,抓了5毛的。
八角、香葉、桂皮:2塊一兩,各抓了點,花了1塊。
薑、蒜:家裏有。
三、加工
牛腩:切成丁、塊、或條狀,尺寸按個人嘴的1/3-1/4為宜。切後放入盤中用冷水衝洗2遍,再放水浸泡。
白蘿卜:衝洗幹淨、切成塊狀,大小同上也可略大。注意不要削蘿卜皮。
八角、香葉、桂皮:衝一下,放入小碗。
蔥、薑、蒜:剝皮、洗淨放入小碗。注意薑也不要削皮。香蔥打成結,可避免燉的時候散開。
四、煮麵
和麵時,打出麵穗,揉成麵團,兌水紮軟,餳半小時後,加堿水揉勻,然後慢慢揉成長條,合攏旋成麻花形,如此反複多次達到粗細均勻時,放在案板上用幹麵粉滾勻,去掉兩頭,雙手各執一端,上下抖動,用力抻拉,拉開,並攏,再拉開,再並攏。一般拉成六十四根為宜。
下鍋時,一一手執兩頭,一手釣中間,掀去頭尾,落水煮熟撈出,澆上調料即成。