紅薯的營養非常豐富，除了含有亞油酸之外，紅薯還含有鈣，磷，鎂等礦物質元素，補充這些營養有一個好處，就是可以增加血管的彈性，所以吃紅薯能夠有效保護人的心血管，能夠預防一些心血管疾病的出現，值得一提的是，寶寶也是可以吃紅薯的，不過給寶寶吃紅薯的方法一定要正確。
第一、紅薯怎麼做給寶寶吃：牛奶紅薯泥
材料：紅薯、奶粉
做法：
1、將紅薯洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。
2、奶粉衝調好後倒入紅薯泥中，調勻即可。
第二、紅薯怎麼做給寶寶吃：紅薯銀耳羹
材料：紅薯、銀耳、枸杞子、糖
做法：
1、銀耳提前泡發，洗淨、撕小朵，紅薯去皮、洗淨、切小塊。
2、銀耳加1碗水燜煮15分鍾，加紅薯再煮15分鍾，加糖後即可食用。
第三、紅薯怎麼做給寶寶吃：薑汁牛奶紅薯糖水
材料：紅薯、薑、冰糖、水、牛奶
做法：
1、紅薯去皮切塊，在清水中浸泡半小時左右，可以防止煮好的紅薯變黑。
2、加適量清水和少量拍碎的薑，還有冰糖一起煮20分鍾左右，直到紅薯酥爛。
3、加入牛奶一起喝，清甜香糯。
第四、紅薯怎麼做給寶寶吃：栗子紅薯排骨湯
原料：栗子、紅薯、排骨、紅棗、薑、水、鹽
做法：
1、排骨洗淨，切塊，汆水撈起待用。
2、栗子去殼去衣；紅薯去皮，切大塊，紅棗洗淨拍扁去核。
3、煮沸清水，放入排骨、栗子、紅棗和薑片，武火煮20分鍾，轉小火煲1個小時，放入紅薯塊，再煲20分鍾，下鹽調味即可食用。
第五、紅薯怎麼做給寶寶吃：南瓜紅薯玉米粥
材料：紅薯丁、南瓜丁、玉米麵、紅糖做法：
1、將玉米麵用冷水調勻，分別將紅薯、南瓜洗淨，去皮，後切成丁。再將冷水調勻的玉米麵加紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可。
2、吃時根據口味加入紅糖。
