紅薯泥的做法您知道嗎

作者:doyourself  時間:2015-05-30 23:50:36  來源: 大眾養生網

開封小吃有很多種,比較有名的就是紅薯泥,雖然它叫做紅薯泥但是它的原材料卻不僅僅是隻有紅薯這一種,在製作紅薯泥的時候還需要添加山楂和玫瑰以及其他的原材料,製作出來之後不但顏色好看,而且香甜可口是名副其實的名小吃,也正是因為這樣很多朋友都想要學習一下紅薯泥的做法,那麼我們就來學習一下吧。

紅薯泥的做法您知道嗎

紅薯泥是一種獨樹一幟、色味奇美的色菜。民國初年由杞縣大同飯莊廚師蔣世奇創製。以紅薯為主料,成品形似泥狀,始產於杞縣而得名。其配料比例是:一斤熟紅薯,五兩白糖,二兩半香油及少量的山楂丁、玫瑰片、青紅絲、桂花糖等。

製法先將紅薯煮熟,剝皮去絲,以淨白布包之軋壓成泥,作為備用、然後把白糖拚命倒至炒鍋內化成糖漿,兌入香油、泥紅薯,加熟烹飪,攪拌均勻,至三者溶化為一體,呈現柿紅色為止。盛至盤內,上麵依次分層放上山楂丁、玫瑰片、青紅絲、桂花糖即成。

此菜,斑駁陸離,色澤鮮豔,甜爽可口,營養豐富。據食品衛生部門測定,每斤(500克)紅薯泥含糖200克,蛋白質5克,脂肪45克,胡蘿卜素30克,維生素C50毫克等多種營養物質。有健脾、補虛、益氣之功能,對霍亂吐瀉、水膨腹脹、夜盲等症也有良好療效,經常食用,可使人長壽。因此,品嚐者對它無不交口稱讚。

其實紅薯泥的做法上述這種方法是比較複雜的做法,另外對於懶人來說還有一種比較簡單的做法,就是將紅薯和紫薯蒸熟之後去皮,然後切碎搗爛,之後加入適當的白糖製作成泥狀即可,這種雖然簡單但是在口感上不如上述的紅薯泥口感,您可以選擇一下。

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