研究發現黃酒中含有豐富的氨基酸成分,適當食用對人體有極大的好處,比如可以疏通經脈等,如果做成黃酒煮雞蛋的話營養價值會更高,尤其適合月子中的產婦食用。黃酒煮雞蛋的做法很簡單,兩個雞蛋、一些薑絲,現將雞蛋薑絲放在鍋裏炒,之後倒入一定的黃酒開始煮,煮開之後就可以飲用了。
一、黃酒煮雞蛋的做法
首先準備一兩個雞蛋,一些薑絲和適量的黃酒,第一步,先把雞蛋炒一下,炒好雞蛋之後把薑絲也放進去炒,最後把炒好的薑絲、雞蛋和黃酒一起煮,等到黃酒煮開就可以飲用了,做法非常簡單,而且做出來的黃酒煮雞蛋又香又甜,非常好喝。
黃酒煮雞蛋的營養非常的豐富,因此經常被人們當做滋補的美食,很多產婦在月子期間也會用黃酒煮雞蛋來補充營養,冬季是一個進補的季節,現在已經進入冬季了,如果你也想進補的話,不妨選擇黃酒煮雞蛋吧。
二、黃酒煮雞蛋的功效
1、黃酒含有豐富的氨基酸,黃酒的主要成分除乙醇和水外,還含有18種氨基酸,其中有8種是人體自身不能合成而又必需的。
2、黃酒含有許多易被人體消化的營養物質,如:糊精.麥芽糖、葡萄糖、脂類.甘油、高級醇、維生素及有機酸等。這些成分經貯存,最終使黃酒成為營養價值極高的低酒精度飲品。
3、黃酒是B族維生素的良好來源,維生素B1.B2.尼克酸、維生素E都很豐富,長期飲用有利於美容、抗衰老。
4、黃酒煮雞蛋一般具有很好的養血,安胎,止痛作用,是一種不可多得的滋補佳品,建議需要進補的朋友們食用。
三、黃酒煮雞蛋需要多長時間
一般來說黃酒煮雞蛋隻需要把黃酒煮到沸騰就可以了,如果酒量差一點,可以先到水進去煮煎好的雞蛋,再到黃酒進去,至於倒多少要看大家的酒量了。或者可以煮的時間長一點,讓酒精揮發多一點。