波羅蜜的核怎麼吃法呢

作者:wangyaqi  時間:2018-07-10 10:03:25  來源: 大眾養生網

菠蘿蜜這種水果在不同地區叫法都是不一樣的,比如有的地區就會稱之為苞蘿或者是木菠蘿以及蜜冬瓜等等,是一種非常有名氣的熱帶水果,這種水果在沒有完全成熟的時候,還可以作為蔬菜食用,成熟後可以直接對果肉進行食用,而且味道也非常的甜酸,那惡魔波羅蜜的核怎麼吃法呢?

波羅蜜的核怎麼吃法呢

第一,波羅蜜的核怎麼吃法呢?打開需要用的鍋,然後燒開一鍋水放入的水的多少根據需要煮的菠蘿蜜核的多少來定)。放入洗幹淨的菠蘿蜜的核,同時放入少許的鹽,一起用溫火煮。大約煮到一刻鍾左右的時間(喜歡吃比較軟的可以煮的時間長點),開鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來,稍微涼一下就可以吃了。

波羅蜜的核怎麼吃法呢

第二,炒菠蘿蜜核。取出需要用的菠蘿蜜核的量,剝去其黃色的軟膜,用清水洗幹淨,燒上一鍋水(水的多少還是要根據你選的菠蘿蜜核的多少來定),將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟,煮熟後將菠蘿蜜核盛起來,把鍋內的水倒了,將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內,開火炒菠蘿蜜核(炒的時間不確定,可以根據菠蘿蜜核熟的情況來定),炒熟之後,剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了。

波羅蜜的核怎麼吃法呢

第三,煲湯。菠蘿蜜的核也可以用來煲湯,這個是比較簡單的。隻需要在煲湯的時候把菠蘿蜜核一起放進去就可以了,記住要把菠蘿蜜的核洗幹淨,其他沒有什麼需要注意的。這個不僅味道鮮美,而且營養豐富。

波羅蜜的核怎麼吃法呢?煮粥。將菠蘿蜜的核與米都洗幹淨,煮米的時候同時放入菠蘿蜜核,待煮好後就可以吃了(粥熟了後,菠蘿蜜核也就熟了)。菠蘿蜜核好吃但要適量,吃多了如果上火並且可能會有其它微小反應,老人孩子少吃為好。

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