油炸黃豆怎麼炸才酥

作者:yang  時間:2018-07-23 11:02:11  來源: 大眾養生網

黃豆是我們生活中最經常吃到的豆類,含有豐富的蛋白質,其營養價值可言跟牛奶和雞蛋相比。黃豆的吃法有很多,炸黃豆就是很典型的一種,製作方法很簡單,就是把黃豆進行油炸。不過,炸黃豆好不好吃,跟酥脆的程度有關,決定著口感。那麼,油炸黃豆怎麼炸才酥?下麵咱們就來看看吧。

油炸黃豆怎麼炸才酥

第一、黃豆怎樣炸更酥?

把黃撿幹淨,放在清水中浸泡大約24個小時,等黃豆全部浸泡透了為止,把黃豆從中間分開,如果是平的就說明已經泡透了。如圖

把黃豆放在清水中加熱,把黃豆煮熟,如圖。大約需要二十分鍾。

然後取出空幹淨水分,待用。

把色拉油加熱,加熱溫度一般到120度的時候開始下鍋,如果溫度過低下鍋的時候會出現油冒鍋的現象,很危險,所以溫度要稍一點,也不能太高,如果過高,黃豆炸出來裏生外糊。如圖

黃豆下鍋後不斷攪拌,如圖,等到黃豆浮起,說明已經快炸好了。等到黃豆變成淡黃色,這時就要出鍋了。如圖

黃豆出鍋後要攤開冷卻,

這樣炸出的黃豆口感謝酥,香,顏色金黃。

油炸黃豆怎麼炸才酥

第二、酥炸黃豆

1.黃豆泡了4個小時

2.控幹水分

3.將控幹水分的黃豆倒入涼炒鍋裏

4.倒入沒過黃豆的花生油

5.小火加熱

6.開始炸黃豆

7.不時的翻一下,讓所有的黃豆受熱均勻

8.炸至黃豆都浮起來即可撈出

9.撈出的黃豆放在吸油紙上鋪開

10.趁熱撒上孜然粉

11.拌勻之後攤開放涼即可食用

油炸黃豆怎麼炸才酥

第三、炸黃豆怎麼炸得脆

黃豆浸泡後放到油鍋裏炸,除了費點時間,基本沒有什麼難度,這樣炸好後的黃豆酥脆好吃。根據黃豆浸泡時間的長短不同,可炸出酥脆和幹香兩種口感。

炸黃豆

炸黃豆步驟一:浸泡黃豆

幹黃豆放進冷水浸泡一夜,至黃豆充分泡脹為幹黃豆的3倍左右大,撈出瀝幹。提示:浸泡黃豆的水為幹黃豆的1-2倍,黃豆浸泡後營養更易被人體吸收。

炸黃豆步驟二:煮黃豆

鍋裏加入適量冷水,再放進1片香葉、1段桂皮、1個八角、花椒適量和1個幹紅辣椒,再撒入適量五香粉和食鹽,放進泡好的黃豆,蓋上鍋蓋煮10分鍾,至黃豆熟成,撈出瀝幹後放於盤中,並加入1湯匙橄欖油,用筷子快速攪拌均勻,確保每粒黃豆都沾裹上一層均勻的橄欖油。

炸黃豆步驟三:炒黃豆

炒鍋燒熱後放進黃豆,中火翻炒至黃豆表麵開始變萎縮,轉中小火繼續翻炒至黃豆表麵慢慢縮小,開始向金黃色轉變。轉小火繼續翻炒至黃豆發出碰撞的劈啪聲,表麵呈火色時立即關火。

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