倉魚怎麼做好吃

作者:yang  時間:2018-07-23 11:37:57  來源: 大眾養生網

倉魚是生活中比較常見的食用海魚,也叫白倉魚,因其全身呈銀白色而得名。倉魚骨少肉多,肉質細嫩,受到人們的喜愛。倉魚跟其他的魚類一樣,做法有很多。不過,如果是剛剛開始關注這種魚的話,比較好吃的做法肯定是最關心的事情。那麼,倉魚怎麼做好吃?下麵咱們就來看看吧。

倉魚怎麼做好吃

一、香煎倉魚

倉魚用煎的方法特別好吃,這個紅倉魚不知道是不是就是紅鯧魚呢?喜歡吃這個魚因為它沒有小的骨刺,吃起來方便,味道也很鮮美。配著米飯特別好吃。

香煎倉魚的食材

主料:倉魚500g

輔料:油適量,鹽適量,薑蔥適量,香菜適量

香煎倉魚的做法

1.倉魚。

2.薑蒜、蔥段、香菜。

3.鍋裏燒熱油,下魚煎好一麵再翻另一麵煎。

4.加入薑片,少量的水,燜煮後,加入適量的生抽、糖,再下蔥段。

5.最後下一點點老抽、香菜,收汁即可。

6.再撒上香菜即可。

倉魚怎麼做好吃

二、清蒸白倉魚

倉魚實為鯧魚,在我國東南沿海有分布,是一種常見的食用海魚,全身呈銀白色,因此這種海生鯧魚又被叫做“銀鯧”。體扁骨少肉多且鮮,深受人們的喜愛。

食材

主料:倉魚2條。

輔料:油適量,鹽適量,豉油適量,薑適量,蔥適量。

清蒸白倉魚的做法

1.把倉魚去鱗和魚鰓,洗淨瀝幹水分,置於幹淨的盤中,在魚上鋪上適量的薑絲。

2.放入蒸鍋內。

3.加蓋大約蒸10分鍾。

4.開蓋後倒掉盤中蒸魚時產生的水分,放入蔥段。

5.倒入適量的熟油和豉油調味即可。(生油用鍋高溫加熱過的即為熟油)

三、豉汁倉魚

豉汁倉魚,這是一道很美味的菜肴,除了肉鮮美,蒸過的汁用來拌飯也非常好吃。倉魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效,對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。

食材

主料:倉魚500g,薑絲20g,豆豉10g。

輔料:油適量,鹽適量。

豉汁倉魚的做法

1.倉魚、蒜蓉、薑絲、豆豉、蔥花。

2.豆豉洗幹淨剁碎,加入生抽、料酒、糖油攪拌均勻做成豉汁。

3.把調好倉魚先抹上一層薄薄的鹽,再倒入豉汁,鋪上薑絲。

倉魚怎麼做好吃

4.水開後,上鍋蒸10分鍾。

5.蒸好的倉魚加入蔥花,燒熱油倒入魚中即可。

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