蜂蜜是什麼營養價值

蜂蜜中含有豐富維生素、微量元素、蛋白質、脂肪等營養物質，吃了之後可以補充身體所需營養，提高機體免疫力，同時還具有潤腸通便效果。

蜂蜜在生活中比較常見，平時在生活中適當喝一杯蜂蜜水，可以促進腸道蠕動加快，防止脂肪堆積起到輔助性減肥作用，同時還可以將腸道內的容物排出，防止便秘，同時蜂蜜還具有潤燥止痛，補充作用，可緩解肺熱咳嗽、口鼻口瘡、胃脘疼痛等。

雖然蜂蜜營養價值很高，但是糖尿病患者一定不要服用，以免血糖得不到控製。