醬油雞腳的做法大全

作者:zhang7  時間:2018-11-02 15:16:43  來源: 大眾養生網

大家在吃雞爪的時候往往會選擇泡椒味的,因為泡椒味的雞爪讓雞爪自身有了一股酸味和辣味,因此很多人都喜歡吃,而且泡椒雞爪也可以作為一種零食吃。但是其實雞爪還可以做出其他味道的雞爪,其中有一種就叫做醬油雞爪。這種雞爪在做雞爪的時候放入一些醬油和雞爪一起做,所以接下來為大家介紹一下醬油雞爪的做法。

醬油雞爪的做法

醬油雞腳的做法大全

大家都知道泡椒鳳爪很出名且很好吃,那麼對於醬油雞爪,你們又了解多少呢?是否知道醬油雞爪的做法呢?是否知道醬油雞爪在製作的時候要注意的問題呢?

醬油雞爪的做法一

材料:鳳爪、八角(大料)兩朵、薑、蔥、生抽、老抽、糖、料酒、胡椒粉、麻油。

製作流程:

1、先切去鳳爪腳趾,然後垂直開半,洗淨用廚房紙吸幹水,炸至金黃色待用。

2、鍋裏放蔥條和拍過的薑塊(薑片也可),放小半碗生抽、幾滴老抽、糖,3碗水在鍋內慢火煮;

3、煮至剩下一碗多汁時,倒入炸過的鳳爪,攪拌幾下,蓋鍋蓋慢火燜5-10分鍾。

4、大火收汁,加上蔥段,翻幾下即可上盤。

醬油雞爪的做法二

醬油雞腳的做法大全

材料:凍雞腳1斤,豉油1支,清水3碗半,冰片糖六6両,八角6粒

製作方法:

1、速凍雞腳解凍,過冷河,剪去爪尖備用;

2、豉油、清水、冰片糖、八角放鍋內煮滾,加入雞腳用小火煮約30分鍾即可。

醬油雞爪的做法三

材料:雞腳500g,醬油適量,水

操作步驟:

1、雞腳清洗幹淨,燒開水,加入雞腳(雞腳要被水完全浸泡);

2、再次燒開,去油,把雞腳裝盤;

3、清水衝洗幹淨雞腳,用冰水浸泡雞腳半小時;

4、再次撈起,晾幹;

5、再次燒一鍋開水,重複上麵的過程3次;

6、準備好醬油,下鍋

7、熱鍋,放醬油煮大概30分鍾,就可以了 ...

醬油雞爪的營養價值

醬油雞爪的營養價值頗高,單單算雞爪的營養價值,就能為我們補充不少的營養物質了,更別說醬油了。下麵就來看看醬油雞爪的營養價值到底有多高。

雞爪的營養價值

醬油雞腳的做法大全

1、含有豐富的鈣質及膠原蛋白,適當攝取不但能軟化血管,同時具有美容功效。

2、富含脂肪,維持體溫和保護內髒。雞爪能提供必需脂肪酸。

3、能促進脂溶性維生素的吸收。

4、增加飽腹感,同時富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡的功能。

5、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫係統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內髒的發育和功能有重要影響。

醬油的營養價值

1、含有含有氨基酸。醬油中氨基酸有18種,它包括了人體8種必需氨基酸,它們對人體有著極其重要的生理功能。

2、含有還原糖。澱粉質原料受澱粉酶作用,水解為糊精、雙糖與單糖等物質,均具還原性,它是人體熱能的重要來源,人體活動的熱能60~70%由它供給,它是構成機體的一種重要物質,並參與細胞的許多細胞的許多生命過程。

3、含有總酸。此類有機酸具有成堿作用,可消除機體中過剩的酸,降低尿的酸度,減少尿酸在膀胱中形成結石的可能。

4、含有食鹽。醬油一般含食鹽18克/100毫升左右,它賦予醬油鹹味,補充了體內所失的鹽分。 ...

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