雞肉炒冬瓜的做法

作者:huang2018  時間:2018-12-09 10:14:53  來源: 大眾養生網

冬瓜是一種清熱解暑的食材,主要是在夏天的時候食用比較多,而雞肉是一種含有比較多蛋白質的物質,也是食用比較多的一種肉類,它的製作方法是比較多的,可以製作成香菇雞或者冬瓜炒雞肉等。對於冬瓜炒雞肉的做法,大家可以來了解下麵的做法,讓大家也能製作成美味的冬瓜炒雞。

雞肉炒冬瓜的做法

一、冬瓜炒雞丁的做法

食材:雞胸肉、辣椒1個、蔥適量、鹽、味精、生粉各適量。

做法:

1、雞胸肉切丁,加少量鹽、1調羹黃酒、適量生粉,用手抓捏幾下。冬瓜去皮去瓤,切丁。辣椒剪成圈。蔥切成蔥花。

2、熱鍋冷油,下雞丁滑油斷生,盛出。熱鍋熱油,下冬瓜丁煸炒至半透明。加入雞丁,共同煸炒至冬瓜全透明。出鍋前加鹽、味精調味,撒上蔥花、辣椒圈增加色彩和香味。

二、冬瓜燉雞肉做法一

材料:半隻雞,500克冬瓜,薑,蒜頭,香菜、鹽,醬油,雞精,少許醋。

雞肉炒冬瓜的做法

做法:

1、先用調料、薑絲、蒜頭給雞肉入味。冬瓜去皮切塊。

2、上鍋炒香雞肉,加少許水燉。等雞肉汁水吸收後,倒入冬瓜,蓋鍋慢燉。

3、至冬瓜變軟燉爛便可出鍋。用香菜裝飾便可上桌。

一、冬瓜燉雞肉做法二

食材:土雞1隻、冬瓜300g、油適量、鹽適量、生抽5ml、老抽5ml、蔥5g、薑5g、大蒜適量、花雕酒4ml。

做法:

1.土雞斬塊,放清水中泡去血水。鍋中燒水,放入雞肉綽燙一下,撈出清洗幹淨。

2.鍋中放少量的油,放入雞翻炒,炒出香味後,淋入花雕酒,生抽,老抽。

雞肉炒冬瓜的做法

3.放入蔥薑蒜。加適量的熱水,大火燒開,轉小火。

4.冬瓜去皮,切大片。雞肉燉至湯汁減少到一半的時候,放入冬瓜,翻炒均勻。

5.再燉至冬瓜熟,最後加鹽提味即可出鍋。

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