紅小豆這種豆的營養非常豐富，大家都知道紅小豆的諸多好處，但這裏要提醒大家注意，吃紅燒肉其實有很多禁忌，比如不能把紅小豆和米一起熬粥來吃，這樣吃容易導致口瘡，另外紅小豆具有利尿消腫等功效，因為具有藥用作用，所以一定要控製好量，要掌握正確的吃法，那麼紅小豆應該和什麼熬粥來吃效果才好呢？
紅小豆和什麼一起熬粥？
薏米紅小豆粥
材料
薏米50克，紅小豆25克，白糖適量
做法
1、薏米、紅小豆洗淨後放入鍋中，加適量水浸泡3-4小時後同煮至熟。
2、加入適量白糖，冷卻後食用。
紅豆糯米圓子粥
材料
長粒糯米50g，涼水1000ml，紅豆餡50g，冷凍小湯圓20粒，糯米酒3大匙（45ml）
做法
1、糯米淘洗幹淨後倒入瓦煲中，加入涼水，蓋上蓋子，中小火熬至糯米開花變濃稠。
2、加入紅豆餡並攪拌使豆餡容易化開，小火繼續熬煮5分鍾，注意攪動以免焦底。
3、加入冷凍小湯圓，此時不要馬上攪動，否則湯圓容易粘在勺子上，小火加蓋稍煮，小湯圓體積小，很容易熟，半分鍾掀開蓋子看一下，熟的湯圓就會變胖些漂到粥麵上來了，此時加入糯米酒立即關火攪動。
炒米紅豆粥
材料
大米，水，紅豆
做法
1.直接把米放在鍋裏炒，不用洗，然後用小火炒，因為這樣不會糊；
2.一直炒到淡黃色為止，然後盛起來；
3.要吃的時候煮一下就行了，跟煮粥似的；
養生粥
材料
薏米，紅豆，蓮子，百合，桂圓
做法
1、將所有材料洗淨浸泡半天（除桂圓肉外，桂圓肉隻需浸泡半小時）
2、放沙鍋內，加適量水用大火煮開。
3、攪拌一下轉小火煮1個小時左右，加桂圓肉和冰糖再煮10分鍾左右，關火燜15分鍾即成。
桂圓紅豆紫米粥
材料
1.紅豆半碗
2.紫米半碗
3.十碗
4.冰糖適量
5.乾桂圓半碗
6.小湯圓或是小芋頭丸子一碗<
做法
1.紫米加紅豆加水用壓力鍋煮至軟，差不多20分鐘左右。
2.待壓力減去，開鍋，加入冰糖和乾桂圓，用一般煮法（無壓力）小火慢煮40分鈡。如果太濃稠，就加奌水。
3.加入小湯圓或芋頭丸子，待湯圓煮熟浮起，好吃的紫米粥就完成了。
