康乃馨花，大家並不陌生。在一些節日當中，我們都會購買康乃馨花送給親朋好友。那麼，大家知道嗎，很多的女性還非常喜歡康乃馨花茶。康乃馨花茶對於女性美容養顏有很好的效果。那麼，康乃馨花茶能長期喝嗎？其實我們是不建議的，因為康乃馨花茶還是有一些副作用的。
一、康乃馨花茶的製作方法雖然外麵超市、市場賣茶葉的地方基本都能夠找到康乃馨花茶，不過我們還是學會自己動手製作也不是什麼壞事，喝起來也更放心嘛!康乃馨花茶的製作方法倒是很簡單，隻要把家裏的康乃馨花朵摘下，洗幹淨後，放在通風處自然風幹或曬幹，保存起來就行了。
二、康乃馨花茶的效果據中國《本草綱目》記載，康乃馨花茶性微涼、味甘、入肺、腎經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效。甚至還有緩解頭痛牙痛的明顯療效。
三、康乃馨花茶的滋補效果對於女性來說，康乃馨花茶有著無法抗拒的誘惑力。因為康乃馨具有滋陰補腎，調養氣血，潤膚烏發，強壯元氣，調節內分泌等功效，能夠滿足廣大女性對美白、瘦身、延緩衰老、排毒、清心除燥的需求。而且女性的內分泌調節好了，卵巢獲得足夠營養，還有豐胸的奇效哦。
四、康乃馨花茶的喝法雖然可能隻是小小一杯康乃馨花茶，也是有著怎麼喝的講究的。學會如何喝、怎麼搭配、什麼時候喝，都是一門學問。學好了就能事半功倍，提高滋補身體的效率。康乃馨花茶常和其他花茶搭配飲用，做到功能的互相補充、促進，常見的搭配方法有勿忘我、玫瑰王、紫羅蘭以及臘梅花。
五、康乃馨花茶的副作用凡事有利必有弊，沒有垃圾食品，隻有垃圾式的吃法。康乃馨花茶對於有些人也是禁忌的。如孕婦喝康乃馨花茶會導致流產，脾胃虛弱、腹瀉的人喝了也會造成腹瀉。如果自己胡亂搭配的話，可能會彼此抵消功效，甚至產生毒副效果。康乃馨的選擇也關係到康乃馨花茶的質量。而過夜的康乃馨花茶對腸胃不好，更是要倒掉，不能飲用的。
