提起枸杞,大多數人並不陌生,大家都知道枸杞在平時是很常見的一種東西,枸杞用來泡水喝,具有養生保健的功效,大多數人在食用枸杞的時候,一般會將枸杞的葉子扔掉,其實枸杞的葉子也是可以用來泡水喝的,枸杞葉泡水喝具有養目的作用,下麵具體介紹枸杞葉子泡水喝的功效。
枸杞葉子泡茶的功效
1.養肝補腎:枸杞葉中的多糖成分有護肝的作用,可以降低血清中穀丙轉氨酶,加快受損肝髒的修複。有研究證明,枸杞葉泡茶喝可以抑製脂肪在幹細胞內沉積,從而達到加快肝細胞新生的作用。
2.抗輻射:枸杞葉具有抗伽馬射線,保護機體的作用。因此,枸杞葉可以當做輔助藥物來配合腫瘤的放療,從而減輕放療給人體帶來的副作用,提高治療效果,保障人的免疫係統;
3.延緩衰老:枸杞葉中的多糖、維生素E、黃酮、硒元素和貝塔胡蘿卜素有著很好的抗氧化作用,減輕人體自由基對機體的氧化損傷,從而達到延緩衰老,延年益壽的作用。
常食用“枸杞葉”對身體有這4大好處!
1、枸杞葉跟豬肝放在一起煮,常吃能起到明目的作用,枸杞葉聞起來也很香,讓人很舒服,枸杞葉裏麵含有氨基酸、維生素等金屬元素,並且能軟化血管,防止你的血管硬化,並且其中的金屬元素也能起到補血的作用!
2、枸杞葉能起到明目的作用,你也可以用枸杞葉來泡茶喝,還有我們常見的枸杞,你可以用來煲湯喝,平日裏也能泡白開水喝,對身體還是有很大的好處的!
3、枸杞葉對於女性來說也是一福音,不僅能起到預防衰老的作用,枸杞頭葉裏的物質也能促進人體的血液循環,還能把體內多餘的脂肪消除,讓你減少肥胖的幾率,常喝也能促進新陳代謝,身材也會越來越好。
4、枸杞葉也能提高人體的免疫力,裏麵含有“鋅”元素,所以能有效提高人體的免疫力,平時容易生病的人要多喝,裏麵還含有“鐵”成分,能補血!
總而言之,枸杞葉確實是個“寶”,它含有的營養是很豐富的,懂養生的人自然會用的恰到好處,尤其是在夏日,上火的人可以適當用“枸杞葉”煲湯,能有效的清熱解毒。
枸杞葉雖好,但有一種人不要吃!
孕婦。中醫醫書裏有記載:後枸杞葉屬於性涼植物,作為孕婦還是要避免食用性涼食物,如果一步小心食用的話可能會引起胎動,嚴重的甚至還會導致流產,後果就不堪設想了,所以孕婦們還是別吃了!