小米煎餅的熱量大約為200卡路裏到250卡路裏，通常熱量不是特別高，適合大多數人群。
小米煎餅不僅口感較好，並且營養價值較高，裏麵含有豐富的膳食纖維、維生素、脂肪酸等成分，裏麵的熱量不是特別高，對於正在減肥人群或者控製體重人群，可以適當吃小米煎餅，能夠起到增加營養效果，但是應該控製好小米煎餅食用量，避免過多食用，以免影響胃腸道消化和吸收。
吃過小米煎餅之後可以適當的運動，通過運動方式，可以幫助小米裏麵的熱量代謝。
小米煎餅的熱量
作者：zhang6 時間：2019-02-18 11:50:44 來源： 大眾養生網
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