我們平時食用的糕點有很多種類,而紅豆糕、綠豆糕等都很常見,但可能很多人還不知道豌豆也同樣可以製作糕點的,但具體怎麼做,大家可通過豌豆糕的做法大全來詳細了解一下。豌豆具有豐富的營養,製作成的糕點也具有獨特的味道,所以也特別受人們的喜愛,有幾種做法大家可選擇適合自己口味的試一下。
製作材料
主料
白豌豆500克。
輔料
優質柿餅400克,白糖250克,青紅絲50克,堿麵、香精水、米黃食色各少許。
製作方法
製法一
1、先將豌豆用磨破成瓣渣,用簸箕簸淨豆皮、洗淨。取一口大炒鍋添入2000克清水,上旺火燒開後倒入豌豆和堿麵,等鍋開後撇淨浮沫,把火燜住,用溫火把豌豆熬成糊狀,加入食色和150克白糖,用木棍拌勻。
2、淨柿餅去蓋,切成2--3厘米厚的薄片,鋪在大搪瓷盆裏,擺成象征性的花樣,撒上一層青紅絲,倒入一層熬成的豌豆糊,上麵再擺上一層柿餅(不用再擺花樣),再倒入一層豌豆糊,如此一層柿餅一層豆糊將原料用完晾冷凝固即成(最好放在冰箱內冷卻)。吃時翻扣在案板上,用不鏽鋼刀切塊裝盤灑上雪花白糖和香精水即可。
製法二
將豌豆磨細,溫火熬成糊狀,加糖精、食色,攪勻。另取柿餅,去蓋切成薄片,擺入容器內,撒一層青紅絲,一層豌豆糊。依次撒若幹層後,晾冷。凝結即成,食時切塊盛盤,滴雪花白糖及香精水少許。大涼下火,清口利嗓,筋利綿甜。為夏令食品。
菜肴特點
香甜可口,清涼下火,爽口綿甜,益脾胃,解熱祛毒。豌豆食品具有清熱、解毒、利尿的功效,特別是對糖尿病和產後乳汁不下的患者有奇特藥效,也可製作烙炸類休閑食品,是夏季去暑的冷食,係太原市時令小吃之一。
營養價值
豌豆:豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿卜素,可以提高機體的抗病能力和康複能力,增強機體免疫功能,防止人體致癌物質的合成,降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較為豐富的膳食纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸,防止便秘,抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,還具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。
柿餅:柿子的營養素十分豐富,是有益心髒健康的水果。柿子含碘,因缺碘引起的方性甲狀腺腫大患者,食用柿子很有幫助。一般人經常食用,對預防碘缺乏也大有好處。柿子有養肺胃、清燥火的功效。可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血。柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效。柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害,能夠醒酒解醉;柿子含有黃銅甙,可降低血壓、軟化血管,增加冠狀動脈流量,且能活血消炎,改善心腦血管功能,防治冠心病、心絞痛。