牛奶草莓汁是我們經常喝的一種飲品，這種飲品主要是通過草莓和牛奶混合攪拌在一起的，一般在製作牛奶草莓汁的時候都會使用攪拌機，我們可以加入酸奶，也可以加入牛奶，根據不同人的口味不同添加，在添加牛奶的時候，還可以適當加入一些糖，那麼牛奶草莓汁都有什麼營養價值呢?
其實，在做草莓牛奶汁的時候不管是用哪種牛奶都可以，全看個人喜好，是加純牛奶，營養會更豐富一些。如果是想減肥的童鞋，可以搭配酸牛奶。
不過由於純牛奶中的鈣質含量很高，而草莓中含有豐富的維生素C，二者搭配之後可能會降低其營養效果，介意的親要注意哦!
草莓牛奶汁的做法再簡單不過了，隻需要有草莓和牛奶，加上一台榨汁機就能輕鬆搞定。方法是將草莓洗淨去蒂，對切開;接著將草莓和牛奶放入果汁機中，攪打均勻，倒入杯中即可。
如果沒有榨汁機的話，可以找個小碗，將洗幹淨的草莓放入，然後用帶洞的勺子壓碎，然後加入牛奶攪拌即可。
在將草莓牛奶汁做好之後，就可以直接飲用了，如果是給孕媽媽或者是老人、小孩飲用的話，最好是先加熱。
除了直接飲用外，還可以將草莓牛奶汁加入粥中食用，或者是搭配麵包片、饅頭片食用，吃起來更美味。
最讓人驚喜的是，草莓牛奶汁還可以做麵膜，隻需要將將打好的汁均勻的抹在臉上薄薄一層，15分鍾後用清水衝洗幹淨即可。
