在早餐和晚餐的時候喝粥非常適合，因為粥能夠起到養胃的功效，而且粥的營養價值比較高，熱量比較低，吃了之後不會使人的身體發胖，玉米粉做出來的粥，喝起來口感比較甜，因為玉米本身含有麥芽糖，經常吃粗糧，能夠補充身體內所需要的膳食纖維，那麼玉米粉粥的具體做法是什麼呢？
玉米粉粥的做法簡單是高脂血症食譜裏的常見菜，但怎麼做玉米粉粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，跟著家常美食網來做這道玉米粉粥吧
菜係及功效：高血壓食譜高脂血症食譜冠心病食譜動脈硬化食譜工藝：煮
玉米粉粥的製作材料：主料：玉米麵（黃）50克，粳米50克
玉米粉粥的做法：
1.先將玉米粉用適量冷水調和備用。
2.將淘洗幹淨的粳米入鍋，加水適量，先用旺火燒開，調入玉米粉，再轉用文火熬煮成稀粥。
食物相克玉米麵（黃）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
主料：玉米麵（黃）50克，粳米50克
做法
1.先將玉米粉用適量冷水調和備用。
2.將淘洗幹淨的粳米入鍋，加水適量，先用旺火燒開，調入玉米粉，再轉用文火熬煮成稀粥。
小訣竅
健康提示：
1.降脂降壓。
2.適用於動脈硬化、冠心病、心肌梗死、高血脂症等。
食物相克：
玉米麵（黃）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
