粥糊了通常不可以吃，吃了以後會導致身體的健康受到影響，粥在糊掉以後當中的營養物質會逐漸的被分解，其實用價值會降低，在吃了以後不可以更好的補充營養物質。而且在糊掉以後，會生成難聞的氣味，在吃期間可能會導致胃腸道出現刺激性的反應，可能會出現惡心或者嘔吐的不良症狀，會影響到營養物質的吸收。在糊掉以後當中可能會生成有害的物質，比如當中會生成苯並芘，苯並芘這屬於一種有毒的物質，在過量攝入之後，會對身體的健康造成不利的影響，因此在日常的飲食上，盡量不要多次攝入糊了的粥。
而現在處在生長發育的關鍵階段，需要補充一些營養類的食物，而且需要補充一些健康類的食物，可以吃一些蔬菜或者水果，也可以吃一些蛋類或者肉類以及主食等食物，但是首先需要保證這些食物都是屬於健康沒有被汙染的。在給寶寶補充食物期間需要控製攝入量，並不可以一次性的過量補充，否則會引起胃腸道負擔，引起胃腸道脹痛以及腹瀉等不良症狀。
一季、又一寂問#我今天早上起來後自己煮粥吃的，結果我自己洗頭去了，粥就在鍋裏燒糊了，現在一股很重的糊味，不知道還有沒有救，可以怎樣去除粥糊味呢?大眾養生網小編解
久違的溫柔ゞ問#今天上午在煮粥的時候，突然接到一個電話，後來就一直接電話忘了在燒粥，導致一鍋粥都糊了，不知道現在該怎麼辦呢？大眾養生網小編解答：很多人在煮粥的時
久違的溫柔ゞ問#以前自己沒有燒過粥，所以最近想自己在家燒粥，但是燒的時候時間沒有調好所以導致粥糊了，請問粥燒糊了的話應該怎麼去掉異味呢？大眾養生網小編解答：首先
夢想你看護問#我剛剛看電影的時候，因為看的太入迷了，結果忘記在煮飯，都煮糊了，味道很重，又舍不得扔掉，不知道有什麼方法可以緩解嗎？大眾養生網小編解答：米粥糊了這
■氣質武則天.問#今天沒什麼胃口自己一個人在家就打算煮點粥喝，但是看電視劇入迷了就忘記了，發現米粥有點糊了，想問米粥糊了應該怎麼辦？大眾養生網小編解答：米粥糊了
丅①詀→天坣問#煮粥煮糊了，不知道還能不能吃，有一些焦的味道，但是沒有發現黑色的鍋巴，我不知道這樣能不能吃，粥糊了應該要怎麼去味？大眾養生網小編解答：我地上就地
