喝多了怎麼辦

作者:小翼  時間:2014-06-01 10:04:54  來源: 大眾養生網

酒是很多人最愛,酒的種類比較多,不同的酒在口感和色澤上都是不一樣的,啤酒、白酒、紅酒、雞尾酒,這些酒都是有著很大區別,但是這些酒在喝的時候,都是需要適量進行,酒如果喝的太多,對自身健康都是沒有任何的好處,而且對身體各方麵,也是有著很大危害,那喝多了怎麼辦呢?

喝多了怎麼辦

很多人在喝酒的時候,都是沒有節製的進行,這樣很容易導致喝多了,那喝多了怎麼辦呢,解酒是最佳之選,使得能夠很好的改善這樣問題,這樣對身體也是有著很好保護。

喝多了怎麼辦:

吃兩到三口蜂蜜,要吃純蜂蜜,這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內壁上形成保護膜,由於蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質,可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映,並且蛋白對胃黏膜有養護作用。

可以喝少量酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

吃蘿卜有解酒毒的作用。醉酒後可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁,調適量紅糖飲服;也可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲,加醋和糖涼拌,即為糖醋蘿卜絲,食之既清涼酸甜,又爽口解酒,對防治醉酒大為有效。

豆腐解酒,飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。

服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內代謝和排出加快,達到醒酒解酒的目的。口服淡鹽水,也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

通過以上介紹,對喝多了怎麼辦呢,按照以上方法進行解決是一個最佳之選,但是要注意的是,在對以上方法選擇的時候,如果有過敏的現象,需要立即的到醫院進行治療,使得對身體各方麵,都是有著很好的保護作用。

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