黃米麵能生吃嗎

作者:小翼  時間:2014-06-18 22:43:19  來源: 大眾養生網

黃米麵一般是不可以生吃的,可能會加重胃腸道負擔,同時還會對咽喉部位產生刺激,不利於人體健康。

黃米麵一般是指黍子去皮後,再磨成的麵粉,煮熟後很黏,而且味道甘甜,其中含有豐富的蛋白質,碳水化合物,維生素,鋅銅等多種營養成分,食用後能夠起到利肺,利大腸,益陰等功效。通常適用於體弱多病、陽盛陰虛、久泄、胃弱的患者食用,但不建議身體燥熱的患者食用。一般建議患者將黃米麵完全蒸熟以後再吃,以免加重胃腸道負擔,對人體健康產生不良影響。

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