海螺清蒸還是水煮好

作者:guoxu  時間:2020-05-27 19:17:18  來源: 大眾養生網

大海螺主產區於沿海城市,是一種普遍的海貨,可是很多人買來海貨卻不容易煮,究竟大海螺煮多久呢?

大海螺清蒸的還是水焯好

水開後煮5分鐘上下。一般基本尺寸的大海螺,要涼水入鍋煮,先用火災煮,沸騰後轉低火,再次煮5分鐘上下就可以,假如大海螺的塊頭很大能夠酌情考慮煮久一點。煮大海螺一定要把握好時間,時間太長非常容易煮年紀大了,吃起來不細嫩,並且肉質地變硬、嚼沒動。大海螺是蒸還是煮2大海螺能夠蒸、能夠煮,還可以炒,根據本人的習慣性愛好來就可以。

1.蒸大海螺:蒸大海螺一般會放入蒜末、粉絲等,美味可口,營養成分也不易外流。

大海螺清蒸的還是水焯好

2.煮大海螺:煮大海螺一般在水中放上少量鹽,起鍋後蘸醬料吃,味兒也十分鮮美。

3.炒海螺:塊頭較為小的大海螺,或是早已挑出的螺肉,都能夠用於油爆,味兒麻辣有嚼勁。煮海螺的做法3食物:大海螺750克,鹽、醋、生抽醬油、生薑沫、芝麻油適當。

大海螺清蒸的還是水焯好

作法流程:1.先把大海螺表層刷洗幹淨,隨後放進裝水的盆裏20分鍾,加少量鹽,讓大海螺吐沙。2.鍋內放冷水、放進清理幹淨的大海螺,隨後火災燒開。3.沸騰後再煮5分鐘,熄火燜2分鐘。再撈起來控幹水盛盤。4.薑片清洗切末,放進小盤子中,隨後再放進適當的鹽、醋、生抽醬油、芝麻油,製成調味醬。

5.挑出來螺肉,隨後蘸調味醬吃。

大海螺的營養成分及作用

1.補鈣補鋅強身健體大海螺中帶有豐富多彩的優質蛋白質,可以推動少年兒童骨骼生長、防止優質蛋白質外流,有補鈣補鋅強身健體的功效。2.提高免疫力大海螺中帶有豐富多彩的蛋白和碳水化合物,也有豐富多彩的鋅元素,這種物質全是身體發肓的關鍵物質,可以合理的提高人體免疫力。3.保護視力大海螺帶有豐富多彩的維生素D,有保持一切正常視覺效果作用的功效,可以防止紅眼病、緩解視疲勞、保護視力。4.清熱潤肺大海螺性涼,有清熱解毒、潤肺止咳的作用,合適親信熱痛、肺熱肺燥者服用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃