實際上中國人都比較的喜歡喝茶，而且喝茶這樣的一個習慣其實是養生保健的一個最重要的工作，尤其是對於老年人來講，茶可以幫助自己延緩衰老，抵抗各種各樣的老年疾病，但是茶的種類有很多，我們應該怎麼樣去購選合適自己的茶飲料，下麵我們來了解一下碧螺春茶的功效。
其實不同種類的茶它的保健效果也是不一樣的，所以我們在選擇茶葉的時候也可以先了解一下自己的身體情況，那麼這樣子才可以更加明確的選擇，比較有利於自己養生保健的茶飲。
1.興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經係統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。
2.利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
3.強心解痙作用：咖啡堿具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑製動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。
5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮，用濃茶衝洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療，也有一定療效。
6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。
上麵就是關於碧螺春茶的一個養生保健效果介紹，實際上在生活當中不同的茶起到的保健效果是不一樣的。大家一定要多去了解這些茶葉的保健功效這樣子才能夠更好的，發揮它們對我們身體帶來的好處。
