白芸豆的功效主要包括潤腸通便、補充營養、輔助降血脂等,禁忌有消化不良者禁用、胃潰瘍患者禁用、過敏者禁用等,以免給身體帶來不必要的損傷。
1、功效:白芸豆屬於一種比較常見的食物,其中含有豐富的皂苷類物質,也含有大量的維生素和礦物質,能夠加速胃腸道的蠕動,促進大便的排出,也能夠為機體提供所需要的能量。適當的食用白芸豆,還能夠加速血脂的代謝。
2、禁忌:白芸豆吃了之後容易脹氣,不建議消化不良的患者食用,否則可能會加重消化道的損傷,另外患有胃潰瘍的患者,也不建議經常吃白芸豆,以免胃黏膜糜爛。另外不建議對其過敏的人群使用,以免出現過敏反應。
在日常生活中,需要注意食用後的身體變化情況,如果出現了明顯的不適症狀,應及時就診,以免延誤治療的最佳時機。