尿酸高可以吃方便麵嗎

尿酸高一般是不建議吃方便麵的，當中的調料包嘌呤含量相對比較高，可能會對身體造成不利影響。

尿酸高可能是由於嘌呤食物攝入過多引起的，也可能是嘌呤代謝紊亂造成的，多數會引起尿酸排出少，從而使尿酸出現持續增高。而尿酸高通常表現為抽血化驗出現血尿酸濃度增高，如果是急性尿酸高，在暴飲暴食或是處於濕冷環境中時，可能會引起關節部位出現紅、腫、熱、痛等情況，如果是急性發作，多數會出現劇烈疼痛。而方便麵屬於油炸食物，方便麵當中的嘌呤含量相對不是特別高，但是調料包中是調料包中的的濃肉湯以及海鮮湯比較常見，當中的嘌呤含量比較高，攝入後可能會導致體內尿酸水平增高，不利於疾病恢複，因此是不建議吃方便麵的。

尿酸高在平時飲食可以適當多吃些新鮮的蔬菜水果，當中的嘌呤含量相對比較低，如果想要吃方便麵也可以隻吃麵不喝湯，但是不建議經常吃。而某些蔬菜也可能會對尿酸高造成影響，比如菠菜、蘑菇等。尿酸高也要注意，結石平時還可以適當進行戶外活動，有助於控製體重。