雞爪脂肪含量高不高

雞爪脂肪含量通常不是特別的高，100克雞爪大概有20微克的脂肪屬於低脂肪，減肥期間可以適當的吃一些雞爪。

雞爪中含有的營養成分是比較豐富的，比如膠原蛋白、蛋白質等成分，補充多種營養成分，同時可以達到軟化血管的效果，針對血壓的升高能夠起到幫助性的作用，吃雞爪的時候需要注意避免過量的食用，可能會引起腹脹的症狀。

日常生活中需要保持良好的情緒，避免過於煩躁或者抑鬱，增加運動鍛煉，能夠達到增強體質和提高免疫力的效果。