薑汁紅糖水的功效與作用

作者:米老頭  時間:2014-07-26 19:04:36  來源: 大眾養生網

薑汁紅糖水的功效與作用,我們可以從它利用到的兩種食材來進行分析,紅糖是一種可以用來補血的食材,它對於月經期的女生和產婦恢複身體消耗的血液是很有用的;而薑汁這種食材可以用來治療感冒和預防風寒的感染。這兩種食材搭配在一起,可以讓它們的營養價值更好的被我們的人體吸收。

薑汁紅糖水的功效與作用

薑汁紅糖水對於婦女的月經調節是很好的,而且可以起到暖身、活血以及增強身體所需的能量是有幫助的,希望在座的女性朋友們可以好好的利用薑汁紅糖水的功效與作用,讓它為你們提供一些幫助。

1、生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。

2、孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些生薑紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產後體力的恢複,且對產後子宮的收縮、恢複、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。

3、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

4、除了飲用之外,生薑紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經曆過小孩子被蜜蜂了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用生薑紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。

對於文章介紹的薑汁紅糖水的製作方法,我們建議大家可以對它好好的了解一下,對於在生活中照顧自己的妻子是很有用的,特別是對於產婦的身體恢複。薑汁紅糖水不僅可以用來食用,而且它可以用來外敷,主要是由於蜜蜂蟄的傷口愈合。

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