女人吃提子的好處,提子的營養價值

作者:阿詩瑪  時間:2014-07-27 13:41:24  來源: 大眾養生網

1、利尿消腫安胎

提子的根、藤條、葉子等具有很好的利尿、消腫、安胎的功效,可以用來治療妊娠惡阻、惡心吵鬧、浮腫等。

2、癌症預防與治療

提子中含有一種化合物質,稱為白藜蘆醇,可阻止正常細胞癌變,並可抑製惡變細胞的擴散,具有很強的防癌抗癌作用。

3、胃酸降膽汁

提子中還含有維生素P,用提子種子油15克口服就可以降低胃酸的毒性,12克口服可以起到利膽的作用,所以可以用於治療胃炎、腸炎、嘔吐等。

4、腦神經的補益與興奮

提子果實中葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素含量十分豐富,能補益和興奮腦神經,對治療神經衰弱、消除過度疲勞有一定作用。

5、治療貧血

提子中含有維生素B12,具有抗惡性貧血作用。

6、抗病毒殺菌

提子中含有天然的多酚類物質,可與病毒或細菌蛋白結合,使其喪失了傳染疾病的能力,特別是對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅效果。

7、減緩衰老

紅提中糖主要是葡萄糖,人體能很快吸收。身體出現低血糖時,如能及時喝下葡萄汁,可以很快減輕症狀。此外,紅提物中含有類黃酮,還具有很強的抗氧化作用,具有抗衰老的作用。

提子的營養價值:

1、提子皮中含有大量的抗氧化性白藜蘆。

2、提子富含提子糖和多種維生素。

3、每100克提子含有43.00大卡(179千焦)的熱量。

4、提子中含有銅,銅是人體不可缺少的微量營養物質。

5、提子裏的糖分主要是葡萄糖,人體可以很快吸收。

6、提子中含有類黃酮,具有很強的抗氧化作用,同時還含有抗癌的微量物質。

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