吃胡蘿卜通常不會胖，因為胡蘿卜裏麵不含脂肪，糖分含量也比較低，因此不會胖。
胡蘿卜是一種比較常見的蔬菜，裏麵含有大量的維生素，而且還有胡蘿卜素，糖分含量不是很高，而且裏麵不含脂肪，適量吃一些胡蘿卜，能夠清除血液中自由基，並且還可以清除腸道自由基，而且還可以補充體內所需要的維生素，對身體有一定的好處，一般不會胖，因此不必過於擔心，但在吃胡蘿卜時，還應注意適量，建議不要一次性吃太多，以免加重胃腸道負擔。如果身體比較肥胖，還應選擇科學有效的減肥方法，比如可以通過抽脂手術減肥，可以在皮膚隱蔽處做一個小切口，然後利用負壓原理，將局部多餘的脂肪抽出體外，從而達到快速瘦身的目的，在減肥過程中，不會對身體健康造成影響。
等到身體恢複後，可以適當做一些運動鍛煉減肥，比如慢跑，而且還可以選擇仰臥起坐、俯臥撐、爬山等方式減肥，能夠促進體內脂肪燃燒，對於減肥有一定的幫助，另外還應調整飲食結構，可以進食清淡易消化的食物，減少高脂肪和高熱量食物攝入量，以免導致脂肪堆積。
夠壞才男人ゝ問#我已經喝膩了水果榨汁，今天想試試用蔬菜榨汁，想選擇胡蘿卜，可是我不知道胡蘿卜榨汁的時候要不要煮熟，所以來問一問，要煮熟嗎？大眾養生網小編解答：胡
靠近的時候問#我的老公比較喜歡吃胡蘿卜，之後我就做了一道胡蘿卜炒木耳，他說這樣是不可以一起吃的，對於身體是不好的，我十五蘿卜和木耳能一起吃嗎？大眾養生網小編解答
先森,表醬紫問#本人很喜歡吃蘿卜，不單單喜歡它的味道，而且它的營養價值很高，它做菜也很好吃，還百搭，但胡蘿卜功效很多，可我隻知道一點點，它還有什麼作用?大眾養生
先森_俄耐濔問#我剛生完孩子，最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥，拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢？大眾養生網小編解答：小米有很好的養血滋陰的效果，
相隔兩地問#我最近心情很差，嘴裏經常長口腔潰瘍，用了桂林西瓜霜也不見效，同事們建議我用胡蘿卜煮水喝，治療口腔潰瘍很好，是真的嗎？大眾養生網小編解答：胡蘿卜煮水是
醉死溫柔鄉*問#胡蘿卜放久了，發現長了新芽，這樣還能吃嗎？不是說土豆發芽了不能吃了，胡蘿卜是不是也和土豆一樣，不能吃呢？大眾養生網小編解答：胡蘿卜放久了就會發芽
