梅幹菜是什麼呢

作者:香米  時間:2014-07-30 16:33:58  來源: 大眾養生網

對於北方人來說,梅幹菜是什麼可能很多不知道,也許有的人連挺聽說過梅幹菜都沒有,簡單的說梅幹菜是一種幹品菜,是南方人比較喜歡吃的一種幹菜,梅幹菜的營養價值比較高,梅幹菜含有豐富的胡蘿卜素和人體必需的鎂,梅幹菜開胃消食、生津,梅幹菜可以用很多蔬菜來做。

梅幹菜是什麼呢

為了使全國各地的人們都可以品嚐到美味的梅幹菜,不再疑問梅幹菜是什麼,下麵詳細的介紹梅幹菜的做法和梅幹菜的吃法,梅幹菜的吃法多種多樣,在這裏由於篇幅有限,隻介紹一種吃法:

梅幹菜的做法:

1、將收獲後的鮮菜整理清洗後晾曬5天左右,放在蔭涼通風處堆放4一5天。

2、待菜葉成黃綠色,葉子變軟時,將幹菜葉切成絲。

3、將幹菜絲放進盆裏,撒上鹽,用手揉搓,等滲出一些菜汁時,便裝入陶罐。

4、將裝滿菜絲後的陶罐封嚴,放在蔭涼處存放。

5、醃製半過月後,即可找開陶罐的封蓋,取出完成的梅幹菜來食用,此時菜變成色澤金黃,鹹酸味甘的梅幹菜。

梅幹菜的吃法:

1主料:五花肉、梅幹菜、燉肉料包

2輔料:蔥段薑片、紅燒醬油、六月香豆瓣醬、甜麵醬、糖色

做法:

1. 首先將梅幹菜用溫水提前一個小時泡上,洗幹淨。

2. 五花肉洗淨,切成四方塊或者是小一點的長方塊都可以

3. 將切好的五花肉放到鍋中煸炒,當炒至豬肉完全變色,然後再放紅燒醬油,豆瓣醬,甜麵醬和少許糖色炒勻,炒至醬香味濃鬱,醬汁均勻的裹到肉上

4. 炒好以後往鍋裏放入大量的開水,水量要完全的沒過豬肉,等水開後放入蔥段薑片,放入燉肉料包,加適量的鹽,放入準備好的梅幹菜,改成小火慢燉。

常吃梅幹菜對人體健康有很多的好處,隨著人們的健康意識的提高,大家都認識到擁有多少金錢,也不如擁有健康重要,吃什麼都把健康放在第一位,梅幹菜常吃不僅健康,梅幹菜的口感非常特殊,是沒有吃過梅幹菜的人無法想象的,心動不如行動。

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