高血壓能吃目魚嗎

作者:小王  時間:2014-08-11 12:15:53  來源: 大眾養生網

高血壓能吃目魚,一般根據自身的健康情況,隻是適當的吃目魚,能夠達到補充營養物質的作用。但是需要控製攝入量,在過量吃了以後可能會導致高血壓的控製受到影響,並且會對身體的健康造成危害。

目魚是屬於一種營養物質豐富的食物,其中含有蛋白質成分,同時當中也含有氨基酸成分,其中含有不飽和脂肪酸,同時也含有精氨酸和蛋氨酸等。目魚當中的這些營養物質,是人體代謝所需的營養物質,如果隻是少量或者適量的吃,當中的營養物質可以被人體吸收,並不會引起高血壓疾病加重,所以高血壓在患病期間能適量的吃目魚。

高血壓通常需要避免過量的吃目魚,因為木魚當中會含有脂肪和膽固醇成分,過量吃了以後可能會導致體內的脂肪和膽固醇吸收過多,容易引起高脂血症或者高膽固醇血症加重,會導致高血壓加重,容易引起高血壓並發症的發生幾率增加,比如引起腦出血或者心肌梗死,對身體會造成嚴重的危害性,所以需要避免過量的吃。高血壓需要通過降壓藥物治療,可以口服硝苯地平。

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