一天吃幾個西梅能治便秘

作者:小雨  時間:2014-08-11 15:48:50  來源: 大眾養生網

一天吃3~5個西梅治便秘,但也需要注意合理使用,才可以達到有效改善便秘情況的效果,也有利於人體健康。

因為西梅中的營養成分是比較豐富的,尤其含有豐富的果膠和膳食纖維,可以起到促進腸道蠕動的效果,也有利於緩解便秘和改善消化不良情況,隻是在使用西梅改善便秘情況時,需要注意嚴格在醫生指導下合理使用,這樣才有利於改善身體情況。另外如果便秘情況比較嚴重,需要配合醫生通過使用麻仁潤腸丸、乳果糖口服溶液等藥物來調理改善。

改善期間需要嚴格做好自身的護理工作,以及做好飲食方麵的調整。

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