阿膠固元糕是女性朋友最喜歡的食物之一了,阿膠固元糕不但非常好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用,經常吃阿膠固元糕不但可以起到很好的補血功效而且還能延遲衰老,此外阿膠固元糕有提高人體免疫哦功能功能以及滋陰潤肺等好處,一起看看下文關於阿膠固元糕做法的介紹。
阿膠固元膏,漢族中醫糕類藥膳。因為類似於糕點,故也可稱為阿膠固元糕,具有養氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效,係中醫治療血虛的首選之品。用於氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕,味道好,營養全,方便攜帶。長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果,頭發烏黑,有光澤,有彈性,麵部無斑,皺紋少,而且補血效果好,可以減緩衰老。
1將阿膠和冰糖敲碎 打成粉末備用。
2鍋內加黃酒加熱 黃酒煮沸後將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內攪拌均勻。
3將去核紅棗放入鍋內煮30分鍾,把阿膠充分的煮進紅棗裏,紅棗煮的很飽滿呈圓形時即可。
4把核桃、芝麻、枸杞倒進阿膠鍋內攪拌均勻。
5把鍋內的食材盛在一個內壁抹了香油的容器裏壓實。
6自然晾幹後(大約10小時完全幹透),即可切片食用。
在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是阿膠固元糕,我們知道阿膠固元糕的做法簡單,但是功效確實非常全麵的,經常吃阿膠固元糕可以起到補血養顏等功效,上文詳細介紹了阿膠固元糕的做法。