砂鍋米線的做法及配料

作者:zllwin  時間:2015-03-23 23:16:41  來源: 大眾養生網


米線的做法有很多種,我們比較常見到的一種米線做法就是做成砂鍋米線,砂鍋米線不但做法簡單而且還含有豐富的營養,經常吃砂鍋米線是可以起到很好的養生保健功效,砂鍋米線有提高人體免疫力的功效而且還有利於通便和排毒,此外砂鍋米線還能起到止咳化痰的好處呢。下文我們就給大家介紹一下砂鍋米線的做法及配料。


砂鍋米線的做法及配料


原料:鮮米粉、肉丸若幹、海帶絲1兩、上海青/小白菜2兩、水豆腐1塊、火腿腸1根(還


可依喜好另加鳳尾菇等菇類、熏腸等)


配料:鹽少許、太太樂雞精少許、紅辣椒粉、番茄醬少許、胡椒粉少許、醬蘿卜幹、薑、蒜少許、香菜


廚具:砂鍋


製作方法:


1) 先把買來的米粉、肉丸、海帶絲、上海青/小白菜、水豆腐等清洗幹淨,水豆腐切


塊、火腿腸切圓片備用;


2) 往砂鍋中放入8成清水,待煮沸後,放入肉丸、海帶、菇、薑蒜等,加入少許鹽和雞


精,蓋好砂鍋;


3) 待肉丸等大致煮熟後,放入主食鮮米粉;


4) 等水再次煮開,放入上海青/小白菜、水豆腐、火腿腸、熏腸等,熬製片刻,依個人口味放入胡椒粉、紅辣椒粉、醬蘿卜幹以及番茄醬若幹,用湯匙攪拌均勻,入味後撒入少許香菜即可起鍋;


到此,一份香噴噴好吃看得見的砂鍋米線就出爐了!


在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是砂鍋米線,我們知道砂鍋米線不但非常好吃而且還含有豐富的營養,經常吃砂鍋米線是可以提高我們的免疫功能並且還能排毒,上文為我們詳細介紹了砂鍋米線的做法以及配料。


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