1、茉莉花茶
製法:先取適量幹茉莉花加水煮,再加入生、熟的山楂。如出現肺熱症狀,可加用魚腥草,如陰虛可加石斛。
作用:具有芳香的茉莉花香味,沁人心脾,能有效去除口臭。另外,茉莉花茶還可以美容、抗輻射。
2、大黃茶
製作方法:取生大黃,放入杯中,加沸水衝泡,蓋上蓋子10分鍾。
作用:長期飲用大黃茶,能使大便通暢,減少腸道對有害物質的吸收。每天喝少量的水,能起到健胃、幫助消化、瀉胃火、增強食欲、調和氣血、強健體質、消除口臭等作用。
3、薄荷茶
製法:將薄荷和綠茶一起衝泡。每天一劑,分次服用。
作用:薄荷綠茶具有行滯消積的作用,適合口臭且有食滯腹脹症狀的人飲用。
4、竹葉茶
製作方法:取鮮竹葉和綠茶,放入砂鍋內,加水煎煮,每日一劑,分次飲用。
作用:清熱解毒,消除口臭。適合因濕熱、肝鬱引起的口臭,並伴有咽喉疼痛者效果特別好。
5、桂花茶
製法:將桂花,綠茶,並以沸水衝泡。
作用:桂花茶味甘醇鮮爽,茶香與花香交織,清雅持久。常喝桂花茶具有化痰止咳、養生潤肺的功效,對於口臭、視物模糊、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等疾病都有預防和治療的作用。
6、金銀花茶茶
製法:取金銀花,以沸水衝泡頻飲。
作用:金銀花味甘寒,具有疏風散結、清熱解毒、疏利咽喉之功效,可明顯緩解口臭症狀。
7、甘草茶
製法:取甘草,綠茶,加入200毫升開水衝服,喝完後可以繼續加水衝泡,直到味道變淡。
作用:可治療風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
8、檸檬茶
製作:檸檬切片,每片厚度控製在3-4毫米。將蜂蜜切成茶壺,加水衝泡4-5分鍾左右即可。或者加入適量蜂蜜調味(待茶涼一點再加)。
作用:每天早晨在還沒吃飯前喝一杯檸檬茶,可以起到清除宿便、排毒的作用。
