花甲是一種海鮮食品，花甲的營養比較豐富，功效作用價值比較高，很多朋友對於花甲不太了解，那麼今天小編就為大家講講花甲的營養功效有哪些？一起來看吧！
花甲，又名蛤蜊，軟體動物，長約3厘米，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。
蛤蜊肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，它們兼有抑製膽固醇在肝髒合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物穀固醇更強。人們在食用蛤蜊和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。中醫認為，蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用。
花甲：有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。
現在你對花甲的營養功效是不是有了全麵的了解？那麼在今後的生活當中，如果你身體出現了不適的症狀或者需要滋補的話，不妨就參考小編分享的這款花甲來進行一下滋補吧！
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