素燒茄子的做法介紹

作者:xmdgz  時間:2015-04-05 13:48:42  來源: 大眾養生網

許多的朋友們都知道茄子是需要使用肉來炒的。如果不用肉來炒茄子是發揮不出茄子的清香,那麼許多的朋友們或許還不了解其實素炒茄子的方法,也可以體現出茄子當中含有的獨特味道。有興趣的朋友們可以一起來了解一下,接下來的這篇製作過程。

素燒茄子的做法介紹

原料

1 條 長茄子

1 個 紅椒

1 個 青椒

4 顆 大蒜瓣

0.25 小匙 細鹽

1 大匙 生抽

1 茶匙 砂糖

0.5 茶匙 雞精

製作方法

1、茄子切長條浸泡在冷水中20分鍾。這樣即省油,又不會讓茄子變色

2、浸好的茄子瀝幹水,放入鍋內轉小火煸炒

3、加蓋燜煮,途中要常常翻動以免糊底

4、放入青紅椒,大蒜,及調料A炒到青紅椒斷生即可

1.茄子去皮洗淨

切薄片,再切成寸塊

鍋中放油把切好的茄子倒入翻炒至水分煸出,出盤

.鍋中放油,大料煸出大料的香味

把大蒜剁碎待用

倒入麵醬炸出香味

放入煸好的茄子翻炒

再放糖,鹽,味精翻炒而後再把蒜沫倒入翻炒兩下關火

這就是出鍋的燒茄子,雖然是素燒,但很

在日常的生活當中朋友們介紹的素炒茄子的製作方法。在日常生活當中建議大家要發揮自己的想象力,做出各種各樣美味的茄子,茄子中含有的營養成分非常的高,而且也有很高的營養價值。

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