擀麵皮的具體做法

作者:zllwin  時間:2015-04-06 07:31:38  來源: 大眾養生網

相信大家對於擀麵皮這道小吃肯定不會太過於陌生吧,擀麵皮是我們國家陝西省的特色小吃,現在在全國各地我們都可以看到和吃到擀麵皮。擀麵皮不但味道很好而且還含有豐富的營養,經常吃擀麵皮有利於我們的身體健康,那麼擀麵皮的具體做法到底是怎樣的呢?一起看看下文的詳細介紹吧。

擀麵皮的具體做法

原料:

洗麵筋水,靜置沉澱,撇去清水後得濃麵水,約 1.5 升、速發酵母 5 克,或老麵水適量、橄欖油 1/4 杯。

麵皮調料:

米醋、調和辣椒油、油潑辣子、鹽適量,加八角、花椒、茴香熬成鹽水、芹菜葉適量,燙斷生,切成絲、綠豆芽適量,煮斷生。

做法:

1、洗麵筋水加速發酵母攪拌均勻,使其發酵。夏天一晝夜,冬天可長達3天。待其表麵起泡,味微酸時就行了;

2、將不沾鍋刷油燒熱,將發酵好的麵水適量勺入鍋內,用木棒攪動,待麵水糊化粘稠時用力快速擦動,直到麵團全部沾在木棒上,用手捏之不沾即可;

3、將糍好的麵團趁熱拿到玻璃砧板上迅速擀製成薄厚均勻的麵片;

4、將麵皮放進蒸鍋裏,大火蒸七分鍾至熟;

5、將蒸好的麵皮晾涼,麵皮間抹油防止沾連。取 2 - 3片麵片,切寬條,加鹽水,辣椒油,米醋拌勻;

6、將拌好的麵皮裝碗;

7、放上綠豆芽,芹菜葉;

8、再放上油潑辣子;

9、拌勻即可。

在上麵的文章裏麵我們介紹了一道既好看又好吃的陝西小吃,那就是擀麵皮,我們知道擀麵皮的做法非常的簡單,我們隻需要幾個步驟就能夠在家裏麵自製出擀麵皮來,相信閱讀上文後大家都懂得如何做擀麵皮了吧。

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