蔥烤銀鱈魚做法大全

作者:zllwin  時間:2015-04-07 22:44:17  來源: 大眾養生網

銀鱈魚是一種比較特殊的魚,烤銀鱈魚是日本很有名的一種食物,魚肉中富含大量的蛋白質和維生素,而且做出來的銀鱈魚味道非常的鮮美,是一道不可多得的美食,蔥烤銀鱈魚就是銀鱈魚最常見的製作方法,接下來我們就為大家詳細的介紹一下蔥烤銀鱈魚的詳細製作方式。

蔥烤銀鱈魚做法大全

方法一

原料:銀鱈魚2塊,薑(切絲)2片,芫荽1棵,洋蔥1棵,

調料:蒜蓉1-2湯匙,生抽適量,熟油適量。

1. 銀鱈魚洗淨,吸乾水分,灑上蒜茸。

2. 將魚放入真空煲內鍋中,蒸約7分鍾。

3. 加上生抽,放於真空煲內鍋斷熱烹調15分鍾。

4. 淋上熟油,加入芫荽及蔥段。

方法二

主料:銀鱈魚150克

輔料:蛋白30克,炸蔥絲20克

調料:玫瑰露酒200克,大蔥段50克,香醋汁50克,橄欖油10克,生抽5克,白糖3克

做法:

1、銀鱈魚獨特的肉質,適合搭配蔬菜,軟葉莖類比較合適,而蘆筍類偏硬的蔬菜不適合搭配銀鱈魚。菠菜、豆苗都是不錯的搭配選擇。銀鱈魚本身肉質肥糯,用香醋汁搭配,去膩提鮮。同時用玫瑰露酒醃製是粵菜中常用的一種白酒醃製方式,醃製完的銀鱈魚受熱會伴著酒香散發獨特的鮮香味。

2、將銀鱈魚加入玫瑰露酒中醃製一小時。

3、鍋內放大蔥段,雙麵煎製銀鱈魚,然後放入由香醋汁、橄欖油、生抽、白糖熬製的湯汁中。

4、蓋上蓋子焗5分鍾起鍋,澆上生粉調製的芡汁,旁邊搭配蛋白清口,上麵撒炸蔥絲點綴。

上麵的這些內容就是關於蔥烤銀鱈魚的詳細製作方法,其實,關於銀鱈魚的做法是很多的,在日本,最常見的製作方式就是燒烤,烤出來的銀鱈魚會有一種特殊的香味,當然,蔥烤銀鱈魚的做法也不是很難,大家可以嚐試著做一下。

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