素菜丸子的具體做法

作者:zllldx  時間:2015-04-08 08:12:59  來源: 大眾養生網

素菜丸子是一道美味的菜肴,素菜丸子不但賣相很好而且還含有豐富的營養,經常吃素菜丸子是可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以素菜丸子受到了人們的歡迎,經常吃素菜丸子可以起到提高人體免疫力和美容減肥等功效,素菜丸子的做法其實非常的簡單,我們隻需要幾個步驟就能自製出素菜丸子來,下文我們介紹一下素菜丸子的做法。

素菜丸子的具體做法

素菜是以植物類、菌類食物為原料製成的菜肴。中國的素菜源遠流長,它產生於春秋戰國時期,主要用於祭祀和重大的典禮。魏晉、南北朝時,隨著佛教的傳入,“吃素”理論逐漸形成,對素菜的發展起到了極大的推動作用。從此,素菜便自成體係,獨樹一幟,風格別致,成為豐富多彩的中國菜肴和食文化的一個重要組成部分。

1.土豆去皮切厚片,擺盤中,入鍋蒸至爛熟。

2.胡蘿卜、香菜切細末備用。

3.土豆蒸好後,用勺子壓成泥。

4.土豆泥中加入胡蘿卜、香菜末、鹽、味精、花椒粉,再打入一個雞蛋清,攪拌起勁。

5.取適量土豆泥,用手搓成小丸子。

6.炒鍋入適量植物油,燒至七八層熱,放入小丸子,炸至金黃色即可出鍋。小貼士這道菜是由土豆和蔬菜做為主料,想減肥的MM們可以放心食用。蒸土豆時要蒸熟蒸透,不然不容易壓成泥。

在上麵的文章裏麵我們介紹了一道美味的菜肴,那就是素菜丸子了,我們知道素菜丸子不但外形好看而且還含有豐富的營養,素菜丸子的做法非常的簡單,上文為我們詳細介紹了素菜丸子的做法,相信大家都已經掌握了吧。

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