寶寶輔食豬肝的做法有什麼

作者:shanshan  時間:2015-04-25 23:46:36  來源: 大眾養生網

豬肝對於孩子的成長是有益的,而寶寶總是不愛吃飯,媽媽們總是擔心這會影響到孩子的成長。這時候媽媽們便是可以做一下關於豬肝的輔食來給寶寶吃,豬肝含有豐富的蛋白質,以及是不錯的補血食品,媽媽們可以放心給寶寶食用,下麵具體為大家介紹一些寶寶輔食豬肝的做法,希望大家了解一下。

寶寶輔食豬肝的做法有什麼

適合6個月以上的寶寶三色肝末

材料:豬肝50克,胡蘿卜50克,白蘿卜50克,菠菜25克。

輔料:精鹽少許,肉湯適量。

製法:1.將豬肝洗淨切碎;胡蘿卜、白蘿卜洗淨切碎;菠菜擇洗幹淨,切碎待用。

製法:2.把切碎的豬肝、白蘿卜、胡蘿卜放入鍋內加肉湯煮熟,最後加入菠菜、精鹽,繼續煮片刻即成。

注意事項:此菜有紅、白、綠、黑等,頗為美觀,營養全麵。但製作過程中蘿卜、豬肝下鍋不要煸炒,必須加湯煮。菠菜不能下鍋過早。

菠菜土豆肉末粥  原料:菠菜50克,土豆50克,蒸熟肉末、高湯、熟植物油各適量。

製作方法:將新鮮菠菜洗淨用開水燙過後剁碎;土豆蒸熟後去皮放入研磨器中用勺子壓成泥備用。將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥及適量高湯一起放入鍋內,用小火燒開至煮爛。加入適量熬熟的植物油和少量鹽混勻即可喂食。

功效:補血健脾,對生長期貧血的寶寶尤為適宜。

魚泥豆腐莧菜粥

原料:熟魚肉30克,盒裝嫩豆腐半塊,莧菜嫩葉3片,米粥3大匙,高湯、熟植物油各適量。

製作方法:豆腐切細丁,莧菜取嫩芽用開水燙後切細碎,

熟魚肉放入研磨器中壓碎成泥(不能有魚刺)。將米粥中加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮至熟爛。再加入豆腐、莧菜泥及熬熟的植物油,煮爛後加少量食鹽混勻即可喂食。

功效:利於小兒補充鈣質。

上麵為大家介紹了關於寶寶輔食豬肝的做法,豬肝含有豐富的蛋白質,是可以幫助到寶寶補充鈣質,希望可以在生活中幫助到大家,祝大家生活愉快!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃