江米涼糕的做法介紹

作者:zllwin  時間:2015-04-26 00:49:37  來源: 大眾養生網

江米大家應該並不陌生,它是粽子裏的主要食材,也是人們常用的熬粥的材料,有養胃的功效。江米涼糕是適合夏天食用的一種點心也是老北京的特產,綿軟而不粘牙,要一口餡,簡直甜到心裏,是不是很好奇這個點心的做法呢?下麵小編就來為大家詳細介紹一下,趕快來看看吧:

江米涼糕的做法介紹

做法一

【主料】江米500克,麵粉、熟芝麻各100克,金糕、豆沙各150克,白糖80克。

【調料】

【製作過程】1、江米淘淨蒸熟,用濕布搓揉滋潤。麵粉蒸熟,芝麻碾碎,與金糕、白糖混合在一起。

2、江米晾涼後,撒上熟麵揉勻,擀成片,鑲上豆沙和芝麻餡。再擀一片江米,蓋在上麵,切成小塊裝盤,撒上白糖即可。

【特點】綿軟糯黏,酸甜可口。

做法二

食譜原料

江米750克,白糖225克,紅果餡225克, 桂花醬35克。

製作方法

將江米淘洗幹淨,放入盆內加水(水沒過江米2指即可),上屜蒸熟;用幹淨的白布包住蒸熟的江米飯,放在案上揉勻。木框內放一塊濕白布,把一半江米飯放入框內抹平,抹一層紅果餡,再將另一半江米飯倒在餡上麵抹平。把木框拿開,改刀成長條塊,放在盤內撒上桂花醬、白糖即成。

適應人群

適合3-6歲的小朋友食用

以上就是小編為大家介紹的江米涼糕的做法,這道聽起來很高大上的點心,其做法是不是也很簡單呢?是不是已經手癢想做來吃呢?那麼趕快行動起來吧!而且江米經過釀製,營養成分更易於人體吸收,是身體虛弱者補氣養血之佳品。

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