大豆蛋白粉的優點

作者:zllwin  時間:2015-04-26 00:50:54  來源: 大眾養生網

大豆蛋白粉,我們都知道大豆裏麵所含的蛋白質是非常高的,所以我們平時都一直在強調要多吃豆類食品,來補充我們的身體所需的蛋白質,這種方法是最健康也是最有效的,所以朋友們平時應該要多吃一些豆製品,我們今天也為大家介紹大豆蛋白粉的優點,希望大家可以好好的了解一下。

大豆蛋白粉的優點

產品優點:

1、與魚粉相比較:魚粉供貨受限製且雜質含量多、質量不穩定,小豬食後吸收率低、易拉稀;同時魚粉保質期短不易儲存。

2、與血漿蛋白相比較:血漿蛋白固然是目前飼料界公認的高質量蛋白源,但不可否認的是價格是昂貴的,同時血漿蛋白源於動物。

3、與脫脂奶粉相比較:脫脂奶粉蛋白含量、氨基酸含量低,價格高貨源供應有限。

4、與乳清粉相比較:乳清粉蛋白含量低,貨源供應不及時且價格高,小豬食後增長速度慢。

含有九種必須氨基酸的蛋白質稱為完全蛋白質。常見的這類食物有:蛋黃、鮮奶、肝髒、瘦肉類以及酵母、核果、黃豆、胚芽等;缺乏某種必須氨基酸的稱為不完全蛋白質,如大麥、小麥、穀類、豌豆、玉米等。

蛋白質粉可以加入到多種食品中食用,喜歡吃甜的可以加糖,喜歡吃鹹的可以加鹽,但是都不能加得太多。因為過多攝入糖和鹽對人體健康不利。還有,吃蛋白質粉時不要加味精,因為蛋白質粉本身有一定的鮮味,乳清蛋白質粉中的氨基酸組成比例較好,而味精的成分是穀氨酸鈉,它在體內經代謝後分解出穀氨酸,在蛋白質粉中再加味精等於畫蛇添足。

通過上文我們關於大豆蛋白粉優點的詳細介紹,我們應該都知道大豆蛋白粉有什麼好處了吧。如果你們在生活中想要補充一些植物蛋白,那你們是可以適當的使用大豆蛋白粉的,主要是因為大豆蛋白粉含有很多跟高質量的蛋白質,對於身體健康有很大幫助。

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